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  • 选枕头,记4条
    • 文章来源:健康时报
    • 发布者:会计核算服务中心
    • 发布日期:2019-03-21 11:43:23
    • 浏览量:

    枕头选不好,会引发颈椎不适、经常落枕。
    ①高度:习惯仰卧的人,枕头高度应在5~10厘米;习惯侧卧的人,枕头高度应在10~15厘米;
    ②长度:建议成人枕头长度在50~70厘米之间;
    ③宽度:不应小于30厘米;
    ④枕芯:不选大块的棉花或海绵,最好用较细的颗粒物填装。


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